Как жить с алкоголиком. Советы и рекомендации

До определенного момента близким и членам семьи трудно поверить, что они живут с алкоголиком. Ведь превращение знакомого человека в больного часто протекает незаметно.

Происходит это еще и потому, что членам семьи, комфортнее не видеть проблему, срабатывает механизм отрицания, а когда закрывать глаза уже не получается, и семья встает перед фактом, происходит шок.

Осознав происходящее домашние пытаются всеми способами изменить ситуацию и часто сталкиваются с нежеланием алкоголика поддаваться влиянию. А ведь алкоголизм прежде всего психологическое заболевание. Поэтому окружающим нужно действовать очень корректно соблюдая некоторые рекомендации.

  1. Поведение с алкоголиком
  2. Что говорят психологи

Первый шаг к решению проблемы – ее признание, причем, как со стороны ближайшего окружение, так и со стороны самого больного. Только после того, как вы сможете честно признаться себе в происходящем, принимайте осознанные шаги на пути к решению вопроса.

Как вести себя с алкоголиком

Как бы тяжело и горько не было бы признавать, что близкий человек стал алкоголиком, избегайте упреков и оскорблений в его адрес.

Примите для себя тот факт, что перед вами в первую очередь больной человек и все изменения, связанные с его поведением это следствие заболевания. Выработайте спокойное отношение к происходящему, не показываете пренебрежение или возмущение, сохраняйте нейтралитет.

не орите на алкоголика

Тем самым вы предотвратите вспышки агрессии и неадекватного поведения. Ваше спокойствие безусловно окажет положительное влияние и на самого больного, придаст ему уверенность в том, что с ситуацией можно справиться.

Избегайте конфликтных ситуаций на почве алкогольной зависимости и не провоцируйте их. Не стоит выкидывать из дома алкоголь или выливать содержимое бутылок, забирать у больного деньги, что бы он не потратил их на спиртное.

Такое поведение, вызовет только негативную реакцию и не даст плодотворных результатов.

Поскольку в состоянии измененного сознания, вызванного употреблением спиртного, человек способен даже на нехарактерные поступки и всяческие уловки, в поисках новой дозы спиртного.

К сожалению, бывает и так, что у пациента появляется специфическая компания. Он думает, единомышленников, а на самом деле друзей, по несчастью.

Тяга к алкоголю объединяет таких людей и заставляет их думать, что новые знакомые понимают и ценят их больше, чем члены семьи.

В данной ситуации не стоит ультимативно требовать в одночасье обрубить все контакты. Не стоит давить и ставить жесткие рамки, требуя, например, прийти домой не позже 9 вечера и трезвым.

Такой просьбой вы поставите и себя и больного в патовую ситуацию.  Взрослый человек не захочет находиться в роли подростка и чувствовать себя «контролируемым», а даже если и пообещает соблюсти «комендантский час», то велика вероятность, что на первом этапе будут срывы, а это неминуемо повлечет выяснение отношений, а значит лишний раз убедит больного, что «с друзьями лучше».

Хорошим решением будет переключить внимание родственника, на те виды деятельности и досуга, которые ему интересны и приятны, и смогут отвлечь от походов в опасную компанию.

Только не стоит прибегать к фразам на подобие «ты же обещал побыть с семьей» или «ты должен поехать с нами на дачу». «Обещал» и «должен» – фразы ограничения личной свободы, а желание что-то сделать должно исходить от самого больного.

Разумеется, ждать инициативы на первых этапах не стоит, а вот подвести алкоголика к этому желанию что-либо сделать без участия спиртного, как раз и есть прямая задача близких.

Одна из распространенных ошибок которую совершают члены семьи в общении с больным – пытаться резко переломить ситуацию, и одномоментно вывести человека из болезненного состояния.

Нестабильная психика пациента может не выдержать такого напора и привести к агрессии с его стороны.

Агрессивный алкоголик, советы психолога

Агрессивное поведение в состоянии алкогольного опьянения совсем не обязательный, но очень распространенный фактор.

Люди, не страдающие алкогольной зависимостью, редко становиться неуправляемо-агрессивными в состоянии алкогольного опьянения, и напротив людям больным алкоголизмом проявления агрессии свойственны даже после не большого количества, выпитого.

Главная рекомендация постараться не общаться с агрессивным алкоголиком, желательно покинуть место, где он находиться, т.к. это может быть опасно, даже если перед вами близкий или знакомый человек.

Если вы попали в ситуацию, когда общения с агрессивными человеком в состоянии алкогольного опьянения избежать не удастся, психологи советует придерживаться ряда правил:

  • Не провоцируйте дальнейшую агрессию
  • Не доказывайте свои правоту или ошибочное мнение оппонента
  • Старайтесь не спорить
  • Не разговаривайте на повышенных тонах и не оскорбляйте оппонента
  • Постарайтесь вербально (словестно) успокоить оппонента

Если перечисленные способы не эффективны, обратитесь за помощью третьих лиц (привлеките органы правопорядка).

Стоит помнить, что каждый случай индивидуален и универсальных рецептов не существует.

Если в вашей семье есть человек больной алкоголизмом и склонный к вспышкам агрессии в этом состоянии, оптимальным решением будет обратиться к специалисту.

При этом квалифицированная помощь врача нарколога в обязательном порядке должна быть дополнена консультациями психолога или занятиями с психотерапевтом.

В некоторых случаях наиболее продуктивным будет обращение к семейному психологу. Больному алкоголизмом будет легче пойти на прием с женой/мужем и чувствовать поддержку и участие близких.

К тому же алкоголизм в семье, это проблема не только самого выпивающего, а еще и большая беда для всей семьи в целом.

Советы психолога: как жить с алкоголиком

Семейный психолог подберет индивидуальную терапию, не только для одного из супругов, страдающих алкоголизмом, но и даст адресные рекомендации для остальных членов семьи.

Кроме того, опыт показывает, что обращение к специалисту не только поможет избавиться от самой пагубной привычки, но и окажет положительное влияние на климат в семье и отношения между супругами.

Интересная статья? Оцените
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
или поделитесь с друзьями
Комментарии: 0
Добавить свой